NẰM SẤP BỊ NGẠT MŨI NÊN LÀM GÌ?

0

Hỏi: Tôi bị viêm xoang nhiều năm nay. Hiện tại, tôi cứ cúi người xuống thấp hoặc nằm sấp là ngạt mũi. Tôi nên dùng thuốc như thế nào để điều trị bệnh dứt điểm, thưa bác sĩ?

(Lê Hoàng Tú, Hà Nội)

Ảnh minh họa
Ảnh minh họa

Bác sĩ trả lời:

Chào bạn Tú,

Ở tư thế cúi đầu thấp hoặc nằm úp thì áp lực thủy tĩnh của máu dồn về vùng xoang mũi nhiều, gây nên phù nề các cuốn mũi. Do vậy, người bệnh bị ngạt mũi, đặc biệt là những người bị viêm mãn tính thì các mao mạch phát triển và dễ bị kích thích hơn.

Bạn cần có chế độ vận động hợp lý, nhất là đi bộ; ngâm chân vào nước ấm 15-20 phút trước khi đi ngủ; tránh các động tác bất lợi gây xung huyết vùng mũi. Chỉ khi cần, bạn mới nên dùng các loại thuốc nhỏ mũi có tác dụng gây co mạch. Ngoài ra, bạn có thể dùng một số phương pháp xoa bóp. Những phương pháp này sẽ mang lại hiệu quả đáng kể.

Đồng thời, bạn nên tập thể dục, rửa mũi thường xuyên và có thể sử dụng một số thuốc thảo dược có tác dụng trị viêm xoang an toàn, hiệu quả.

>> Đọc thêm bài viết : Trẻ con bị sổ mũi thường xuyên khi ngủ dậy

PGS-TS Lê Lương Đống
Phó Giám đốc Học viện Y dược học Việt Nam

Đăng bởi: Admin

Gửi trả lời