KHÔNG NÊN LÀM GÌ KHI BỊ VIÊM XOANG MŨI?

0

Người bị bệnh viêm xoang mũi, ngoài chế độ ăn uống hợp lý, sử dụng thuốc chữa viêm xoang, người bệnh còn cần phải tránh những thói quen sau đây để việc điều trị viêm xoang mũi được hiệu quả.

1. Tránh ăn sữa và các sản phẩm làm từ sữa

benh viem xoang mui

Sữa và các sản phẩm làm từ bơ sữa có thể rất tốt cho sức khỏe nhưng đối với người bị  bệnh viêm xoang mũi thì lại không nên uống sữa hoặc ăn những thực phẩm làm từ sữa vì sẽ tạo ra đờm trong khoang mũi. Đờm làm phá hủy sự khô ráo trong xoang, làm nghẽn đường thông khí, tạo môi trường cho vi khuẩn phát triển.

2. Các thực phẩm cay

benh viem xoang mui
Người bệnh thường xuyên ăn những đồ cay nóng sẽ khiến hiệu quả điều trị bệnh giảm xuống vì đồ ăn cay nóng sẽ kích thích chứng ợ nóng hay trào ngược acid. Sự trào ngược acid dạy dày khiến cho vùng mũi họng bị kích thích, viêm sưng, kết quả là đường rãnh này bị sưng phồng, nghẽn – hay chính là viêm xoang.

3. Chất cồn

benh viem xoang mui

Để có cách trị viêm xoang hiệu quả nhất, bạn phải tuyệt đối không đụng đến bia rượu. Thực phẩm nên kiêng kỵ chính là đồ uống có caffein và rượu. Chất cồn làm cơ thể mất nước, làm xơ cứng niêm dịch và sưng phồng các lớp màng phủ trong mũi và xoang bởi tính lợi tiểu của nó. Từ đó kích thích sự tiểu tiện, khiến cơ thể mất nhiều chất lỏng cần thiết, đẩy dịch nhớt ứ đọng trong xoang. Tương tự, đồ uống có cồn như cà phê, soda thường gây ra ợ nóng, dẫn đến trào ngược khí ra khỏi dạ dày, không tốt cho những người bị viêm xoang.

4. Ăn quá khuya

Ăn tối quá muộn có thể ảnh hưởng đến bệnh viêm xoang. Không kể những người bị bệnh trào ngược dạ dày thực quản, những ai có vẫn đề về xoang và có thói quen ăn trong khoảng 1 giờ trước khi đi ngủ, dòng chảy ngược rất có thể kiên quan đến xoang. Về mặt khoa học, khoang mũi có liên hệ với hệ thống tiêu hóa mà không có đường phân chia nào cả, một dòng di chuyển xuống mũi sẽ xuống dạ dày. Vì thế, nếu có sự trào ngược dạ dày, kết quả là một số chất có thể đẩy lên khoang mũi, nó bao gồm cả acid và một phần thức ăn đang được tiêu hóa, gây nên viêm sưng. Vậy, người bị viêm xoang nên ăn gì?

Khi bị viêm xoang mũi, cơ thể cần nước, đơn giản không chỉ là cung cấp nhu cầu thiết yếu cho các cơ quan vận hành bình thường. Khi điều trị viêm xoang mũi, điều lưu ý hàng đầu là nên uống nhiều nước càng nhiều càng tốt vì nước giúp làm loãng chất nhầy, làm bong lớp mũi đặc và tạo rãnh thông thoáng. Nước ép hoa quả cũng là một gợi ý tốt, nhưng lưu ý tránh dùng nhiều đường, vì đường và một số chất khác có thể làm chất nhầy dịch mũi đặc lại.

benh viem xoang mui

Một trong những phương pháp giúp điều trị viêm xoang mũi tại nhà đó là xông xoang mũi trong nước nóng, dùng khăn trùm đầu để hít thở cùng với hơi nước nóng bốc lên. Một cốc trà nóng cũng có thể là một liệu pháp xông hơi tốt cho mũi. Hơi nước và độ ẩm vào mũi, miệng và phía sau họng sẽ làm dịch mũi đặc tan chảy. Kết hợp với các bài thuốc chữa bệnh viêm xoang bằng đông y sẽ có kết quả tốt hơn.

Bên cạnh đó, nếu không nghi ngờ gì về mối liên quan giữa miệng và xoang thì hãy nhơ đến món canh gà sốt nóng. Mùi vị và acid có trong món ăn này có thể ngay lập tức phá vỡ và làm bong màng dính, làm chúng chảy ra và tạo cảm giác xoang mũi được làm sạch. Nên bổ sung thêm vitamin A, C và E để tăng cường sức đề kháng như cà rốt, gấc,bạc hà, củ cải…

Bài viết Không nên làm gì khi bị viêm xoang mũi trên đây hy vọng sẽ giúp người bệnh có thêm kiến thức về điều trị viêm xoang để quá trình điều trị được đạt hiệu quả cao nhất để viêm xoang không còn là nỗi lo nữa.

Đăng bởi: Admin

Gửi trả lời